تحقيق درباره تناسب اندام
تحقيق درباره تناسب اندام
↓↓ لينك دانلود و خريد پايين توضيحات ↓↓ فرمت فايل: word (قابل ويرايش و آماده پرينت) تعداد صفحات:13 قسمتي از متن فايل دانلودي : اگر شما اضافه وزن نداريد، ممكن است مايل باشيد عضلات ران ها و شكم تان را تقويت كنيد تا زيباتر شويد. شما مي توانيد يك شكم سفت و عضلاني داشته باشيد، فقط اگر به مدت شش يا هشت هفته ورزش هاي ساده ي آئروبيك ( AEROBIC ) مثل پياده روي و دوچرخه سواري را انجام دهيد. اين نكته را در نظر داشته باشيد كه براي داشتن يك بدن زيبا حتماً نيازي نداريد كه عضو باشگاه خاصي باشيد يا از دستگاه هاي ورزشي استفاده كنيد. ورزش بايد جزئي از زندگي روزمره ي شما باشد. ورزش منظم علاوه بر آثار مفيدي كه روي وزن و سيستم قلبي- عروقي شما دارد، مي تواند موجب شكل دادن و تناسب اندام شما هم شود. داشتن يك اندام زيبا احساس خوبي به شما مي دهد و سبب مي شود كار خود را بهتر انجام دهيد، انرژي بيشتري براي انجام كارها داشته باشيد و در عين حال بسياري از ...
دريافت فايل
دسته بندي : علوم انساني
تگ : تحقيق,درباره,تناسب,اندام,تحقيق درباره تناسب اندام
download - دانلود
برچسب: تحقيق، درباره، تناسب، اندام، تحقيق درباره تناسب اندام،